Pensiero controfattuale: e se fosse stato ciò che non era?

person hand sign business
Photo by Jeff Stapleton on Pexels.com

Quando Nietzsche ha scritto che il rimorso è come il morso di un cane su una pietra, i suoi avidi lettori sanno bene che ha cercato di esprimere una critica altisonante contro quella che considerava una forma di negazione della vita e disprezzo per la propria libertà di prendere decisioni.

Tuttavia, se trasferiamo la filosofia nietzscheana nello scenario caotico che alcune persone sperimentano quando percepiscono che le loro azioni erano sbagliate e che non hanno più un rimedio, è comprensibile che Nietzsche fosse in opposizione a un’abitudine che non era molto utile nel campo immediato, come il rimorso.

Siamo stati tutti perseguitati dalla certezza che una sola decisione presa in modo diverso in passato sarebbe stata sufficiente per rendere il nostro presente più in linea con la nostra realtà desiderata.

Il  what if there” a  volte va oltre la mera funzione di analisi ipotetica per diventare un fantasma tempestoso che oscura il nostro passato, privandoci dell’opportunità di imparare dai nostri errori, inasprisce il presente, impedendoci di vivere nel qui e ora e ostacola il nostro futuro, poiché inutilmente spendiamo tempo ed energie cercando di ricreare una serie di condizioni ed eventi che non esistono più.

Naturalmente, il pensiero controfattuale non è necessariamente un’abitudine inutile da cui non si può trarre alcun profitto.

Una prospettiva controfattuale consente di condurre efficacemente un’analisi dei rischi e di minimizzare le conseguenze negative di una possibile catastrofe futura. In effetti, l’analisi controfattuale è un esercizio logico estremamente utile in discipline come la storia, la fisica, l’economia e la cosmologia, dove è conveniente avere uno scenario di ipotesi possibili che favoriscano una migliore comprensione dell’universo osservabile.

Il pensiero controfattuale è strettamente legato alla teoria fisica dei Multiversi, secondo la quale esistono più universi con le proprie leggi fisiche.

Sotto il modello di universi multipli, tutte le probabilità sono soddisfatte e c’è un Altro Sé che fa esattamente quello che abbiamo fatto noi, proprio come c’è un Altro Sé che fa ciò che “avremmo dovuto fare”.

Questa visione è molto utile come modello scientifico e filo conduttore degli argomenti di fantascienza, ma non sempre genera benefici per l’individuo comune.

Il pensiero controfattuale non è e non dovrebbe essere limitato a un esame spietato degli eventi passati. Infatti il ​​volgersi alla visualizzazione persistente di  alternative migliori che, infine, non sono state date, è all’origine del pentimento, che è già stato protagonista di per sé di numerose opere letterarie ispirate dalla difficoltà di prendere decisioni corrette.

“La tragedia è la differenza tra ciò che è e ciò che avrebbe potuto essere “

Abba Eban

Ancora una volta, l’utilità più importante dell’esercizio controfattuale consiste nella possibilità di anticipare gli eventi negativi e prevenirli. Nel regno quotidiano del processo decisionale, ciò si verifica quando valutiamo le possibili conseguenze di una decisione prima di prenderla, o quando valutiamo l’impatto che le nostre parole possono avere su una persona prima di pronunciarle.

Il pensiero controfattuale è utile quando è applicabile alla costruzione di uno scenario favorevole, ma diventa pernicioso e disfunzionale quando promuove solo sentimenti di colpa per eventi passati che non possono più essere modificati.

È interessante notare che l’analisi controfattuale è un’abitudine così comune che passa inosservata nel linguaggio quotidiano. Quindi, quando usiamo termini come  “quasi” in realtà stiamo visualizzando un possibile scenario di alternative migliori , o peggio, che non si sono concretizzate nell’universo osservabile.

L’attivazione di pensieri controfattuali si verifica quando non si riesce a raggiungere un obiettivo stabilito e si segue uno schema di ragionamento che specifica cosa sarebbe dovuto accadere per raggiungere tale obiettivo. Il problema, ovviamente, è che gli eventi coinvolti nel raggiungimento di questo obiettivo non sono più modificabili e non è probabile che il risultato inizialmente stabilito venga raggiunto.

In contesti meno redditizi, il pensiero controfattuale non è solo un inconveniente, è anche un efficace meccanismo di tortura psicologica.

Riferimenti: NIH

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: